Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh để hạn chế thèm ngọtXây dựng thói quen ăn uống lành mạnh để hạn chế thèm ngọt
Cảm giác thèm ngọt thường xuất hiện khi cơ thể thiếu năng lượng hoặc bị mất cân bằng dinh dưỡng. Để giảm nhu cầu này, bạn nên duy trì một
